Preoculpas.

Hace unos años cogí este libro de psicología. Decía lo siguiente: existen dos formas de pensamiento completamente inútiles: la culpa y la preocupación. Referida al pasado la primera y al futuro la segunda. ¿Por qué entonces dedicamos tanto tiempo y atención a un par de boludeces así de estériles y dañinas? Un poco de sustancia debe haber en ambas disposiciones psíquicas como para que cueste tanto limpiarlas con el detergente de la razón. ¡Por supuesto que hay sustancia! ¿Qué creías? Otra cosa es que reporte algún beneficio, claro.

A diferencia de los animales, confinados al aquí y ahora, Homo Sapiens habita en la temporalidad, dimensión entre real e imaginaria que vincula pasado, presente y futuro en un continuo. Aunque en estricto rigor lo único real sea el presente, nuestras facultades cerebrales – memoria e imaginación – no solo nos convencen de que pasado y futuro existen y son palpables, sino que determinan nuestra existencia. Estamos (en mayor o menor grado, dependiendo de qué tan seriamente nos tomemos al Tiempo) condenados por los extremos de la cuerda, algo que conocen de sobra los espíritus melancólicos y/o ansiosos, y es que las consultas psiquiátricas hierven de mártires encerrados en una celda auto-impuesta de preocupaciones y culpas; incapaces de advertir en qué medida lo que les atormenta sirve también de excusa. Claro que sí, porque sumergirse en pensamientos tóxicos permite tomar una pausa en la tarea de enfrentar la vida y hacerse cargo de sí mismo.

A menos que hablemos de un acto de contrición por haber cometido algún delito grave, la culpa es una reverenda estupidez. No remedia nada y por mucha que alguien sienta, ello no va a revertir los sucesos. En el fondo, es la voz de la conciencia transformada en griterío, en sermón de beato. Sí señor, porque muchas veces no es sino el juicio de los demás, el “qué dirán”, instalado en nuestra propia cabeza. Ahora dígame: ¿Es usted un títere? Si metió la pata, admítalo, pero no sea tan idiota de cargar un lastre de culpas que sólo sirve para hundirse más en el barro. Queremos salir, ¿verdad?

Con la preocupación es igual, solo que esta apunta hacia delante. ¿Qué carajo gana usted mortificándose con lo que pueda suceder? Si hablamos en potencial, cabe igualmente entonces que lo temido no suceda. Por muchas horas de sueño que pierda anticipando lo que vendrá al día siguiente, ello no le hará tomar mejores decisiones, sino al contrario, ayudará a fabricar temores que por definición convierten cualquier nimiedad en algo más temible de lo que auténticamente es. Recuerde: para un ratón asustadizo la sombra de la polilla luce igual que una lechuza. Por tanto, la próxima vez que esté pensando en preocuparse considere simplemente ocuparse. Sepa que la imaginación es un caballo chúcaro al que debe uno coger firme por la brida.

“Hoy es el mañana que tanto te preocupaba ayer”. (Anthony Hopkins)